Geweldige ochtend uit Los Angeles! Ik ben hier voor de conceptconferentie. Het is het grootste Olympique Lyonnais Thuisshirt seminar voor fysieke fitness -experts ter wereld! Ik ben super enthousiast om zo goed te ontdekken en om het je later te laten zien Mijn nieuwste video’s Atleta running shorts review.mp4 Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe […]
Het is grappig, de belangrijkste reden waarom ik eerst naar Boston kwam, was om de Black Feline 10 Miler met Tina te runnen. Maar dat werd dit weekend in al het plezier minder essentieel in mijn gedachten! Niettemin zou de race zo goed moeten doorgaan en vanmorgen werden we wakker om 5.25 uur om naar […]
gisteren bracht ik de middag door bij mijn moeder en ging rond 19.00 uur naar huis. Toen ik daar aankwam, had ik honger en maakte snel mijn gebruikelijke tarief: kaas en eiquesadilla. (Ik heb dit ook vandaag als ontbijt gehad!) Na het eten wilde ik dessert, maar onze benodigdheden ontbreken, dus moest ik Argentijns Voetbalelftal […]
Sinds ik een klein meisje was, vertelde mijn moeder me dat ik een herfst- of herfst -teint was. Ik heb geleerd dat ik er het beste uitzag op aardse tonen. Ik werd een pompoenkop en wortel top genoemd. Maar ik hield verrassend van de namen Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt en omarmde mijn belangrijkste kleuren. Ik heb […]
Hallo en welkom bij nog een prachtige vleesloze maandag! Maar vandaag is geen Mexicaanse vleesloze maaltijd. Ik hoop dat ze mijn milieuvriendelijke kaart niet wegnemen om dit te vermelden, maar ik geef de voorkeur aan oosters voedsel boven Mexicaans. Mijn nieuwste video’s Mijn mooie andere helft in de Pysch Ward: A Memoir – Book Review […]
Hallo! Ik ben vandaag weer in het lopende spel gekomen en deed een 10 miler in 1:30. Mijn nieuwste video’s 5 minuten rennen opwarmen a Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. Tips van wat te doen voordat je rent Meer video’s 0 […]
Weet je wat ziek is? Alles, inclusief ik. Mijn nieuwste video’s 4 minuten staande kerntraining voor hardlopers Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen kernoefeningen voor apparatuur die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om je balans aan te vechten. Meer […]
Gevarceed dinsdag! Hoe kiest het voor u? Vandaag was een lopende rustdag, dus ik maakte een kleine wandeling en maakte toen eieren en toast. Mijn meest recente video’s High Achiever – Good Listen Book Review High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle overzicht van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een drugsverslaafde. gelezen […]
tevreden woensdag! Ik ging vanmorgen op een loop/run van 2 mijl met Ben als onderdeel van zijn C25K -programma. Ik heb een tandartsbezoek om een pet in mijn AZZ -tand te plaatsen en hoop daarna een andere oefening te doen. Dit zou het laatste deel van mijn opmerkelijke wortelkanaal moeten zijn. Ontbijt – Ben had […]
Happy Friday! hoe was je week? Ik ben opgewonden voor dit weekend, dus ik tel het huis Urawa Red Diamonds Thuisshirt af tot het voorbij is Mijn nieuwste video’s Face Mask -tips om te rennen en naar buiten te lopen Gezichtsmasker om te rennen en naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet […]