Vandaag ging ik voor een late ochtendrun in Orange County. Ik heb geweldige dingen gehoord over de Newport Back Bay Loop en ben alleen naar de lus rennen, maar niet helemaal omheen.
Mijn meest recente video’s
Covid 19 antilichaamtest
Ik nam de Covid19 -antilichaamtest. Hier is hoe het ging en de resultaten!
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 19 seconden
Volgende
5 minuten rennen opwarmen a
05:34
Live
00:00
08:21
05:19
Bobbi leeft anderhalf uur landinwaarts, maar ging vandaag naar de OC voor wat plezier vandaag. We hebben een beslissing genomen om af te spreken Flamengo Thuisshirt en de Back Bay Loop in Newport te proberen voor een run en wat inhalen van tijd!
De hele lus rennen is iets meer dan 10 mijl, maar we deden 7 mijl en liepen 1 naar Amazing Down. We hebben dit weekend een lokale halve marathon en wilden deze niet overdrijven!
Vandaag was prachtig! We begonnen pas ongeveer 10 uur te rennen en ik was doodsbang dat het te heet zou worden. Gelukkig weerhield een sterke oceaanbries ons om oververhit te raken
7 mijl gedaan en klaar!
Na de run gingen we naar de duidelijke keuze voor een lunch – Whole Foods! Het hele voedsel op de Tustin -markt is echt de beste die er is.
Ik ging rechtstreeks op naar de warmvoedingsbar en kreeg een mengelmoes van een heleboel dingen …
Op een bed van spinazie denk ik dat er … paddestoel lasagne, pastas salade, ananas gefrituurde rijst, zoetzure tofu, een stuk butternut squash enchilada en meer was. Alles was opmerkelijk, behalve de zalmsalade, had dat kunnen maken.
Ik heb 2 Zevia -frisdranken omdat ik veel meer drink dan Charlie Sheen in een open bar.
Het is al “buiten” weer in Zuid -Californië!
We zaten en praatten lang na het graven in ons eten. Dat geeft aan dat er ruimte was voor “dessert”. Het lunchdessert van vandaag was een detox -sap. Oké, dus het is geen kleverige chocoladekoekje – maar het is nog steeds een traktatie voor mij!
Nu moet ik echt onder de douche staan, aangezien mijn mede -kopers van Whole Foods hun biologische producten ingepakte karren ver weg van me stuurden terwijl ik door de winkel liep. Ik dacht dat ik zou passen bij alle harige pootige hippies, maar blijkbaar stinkt ik te veel zelfs voor Juventus Thuisshirt hen! Sorry.
De run, de lunch en de Girl Talk waren zo leuk vandaag! Ik begin graag Arsenal FC Thuisshirt de week op een goede noot als deze
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel