Sinds ik een klein meisje was, vertelde mijn moeder me dat ik een herfst- of herfst -teint was. Ik heb geleerd dat ik er het beste uitzag op aardse tonen. Ik werd een pompoenkop en wortel top genoemd. Maar ik hield verrassend van de namen Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt en omarmde mijn belangrijkste kleuren.
Ik heb mijn hond ook een beetje te ruw omarmd, maar dat is naast het punt …
Mijn nieuwste video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Hoe u zich klaar kunt maken om te rennen. tips voor wat te doen voordat je rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
14:26
Live
00:00
08:21
05:34
Dus ik denk dat dit deel uitmaakt van de reden dat ik zo veel van val. Misschien kijk ik naar een pompoen alsof het mijn lang verloren zus is? Ik voel me gewoon meer thuis en heb deze tijd van het jaar geaard.
Het is Mexicaans Voetbalelftal Thuisshirt jammer dat er geen bladeren veranderen in Zuid -Californië, maar ik heb vorig jaar in Maryland een “echte” val ervaren?
Ik schrijf dit allemaal om mezelf beter te voelen over het enthousiasme waarmee ik deze nieuwe Fall Bowl kocht. Ik hou ervan!
Voor het ontbijt had ik de beste run van 6 mijl. Ik was van plan het nog een paar dagen gemakkelijk te doen, omdat ik nog steeds terugkom uit de marathon, maar ik voelde me zo goed vandaag!
6 mijl met 8:44 gemiddeld tempo
Mile 1: 8:37 (hier realiseer ik me dat ik er een goede run van ga maken)
Mile 2: 8:49
Mile 3: 9:08 Hill
Mile 4: 8:22
Mile 5: 8:15
Mile 6: 9:14 Geweldig down
Het ontbijt wordt u Leicester City Thuisshirt gedeeltelijk aangeboden door Stoneyfield, die me een paar coupons heeft gestuurd voor wat yoghurt eeuwen geleden die ik tot gisteren vergat. Ik dacht erover om de vlakte te krijgen, maar toen dacht ik dat dat een slecht idee was en ging ik met vanille. goede beslissing.
In de kom: warme pompoen, vanille oikos, kashi goede vrienden granen, chia -zaden en amandelboter. Ik opende een nieuwe pot van AB, wat extra tijd betekende roeren en eten om het “precies goed” te krijgen. doet iemand anders dat?
De kom heeft ook een schattig klein detail aan de binnenkant?
Vraag: In welke kleuren ziet u er het beste uit?
Je kunt erachter komen welk seizoen je hier bent.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
2021 Maandelijkse Miles Tracker Gratis afdrukbare planner voor hardlopers
2021 Maandelijkse Miles Tracker Gratis afdrukbare planner voor hardlopers
2021 Running Miles Tracker. Kilometerstand Tracker en jaarlijkse totale Miles Run. wekelijkse rennende mijlen tellen en totaal
Fall Running Favorieten
Fall Running Favorieten
Moet hardloopuitrusting hebben voor de herfst. Tips om dit seizoen op je best te lopen voor alle lopers. Plus mijn favoriete run -uitrusting
Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata … data?
Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata … data?
Hallo! Hoe gaat het? Gewoon inchecken met mijn favoriete hardlopen en eten vanaf dit weekend! Wat ben je van plan? Eerst
Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad
Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad
Maandelijkse doelen voor hardlopen en fitness. Hoofddoel, maandelijkse doel- en mini -doelen die per week zijn vastgesteld. Gratis afdrukbare doelen maand PL
Boston Marathon maandag, maar een virtuele 5K
Boston Marathon maandag, maar een virtuele 5K
Ik heb vandaag de Boston Athletic Association Virtual 5K uitgevoerd! En het is Marathon Maandag, nou ja, het is technisch gezien 5k maandag … maar T
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
De beste stad (San Diego) van Amerika Half Marathon Race Resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. Binnenrennen
⚡ door Shareaholic
.