gisteren bracht ik de middag door bij mijn moeder en ging rond 19.00 uur naar huis. Toen ik daar aankwam, had ik honger en maakte snel mijn gebruikelijke tarief: kaas en eiquesadilla. (Ik heb dit ook vandaag als ontbijt gehad!)
Na het eten wilde ik dessert, maar onze benodigdheden ontbreken, dus moest ik Argentijns Voetbalelftal Thuisshirt creatief worden. Ik gebruikte de resterende plakkerige marshmallows (van zelfgemaakte smores) en maakte Kashi hart tot hartgranen. De hagelslag maakte ze aanzienlijk beter
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparatuur nodig.
Buikbrug
Donkey Kicks – Alternatieve kanten
Clamshells – alternatieve zijden
Krijg meer info op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
04:31
Live
00:00
08:21
04:49
Vanmorgen maakte mijn alarm me wakker en werd aangewakkerd voor mijn lange termijn – Ab & J Toost met ijskoffie.
Ik rende 15 mijl in 2:15:25
Run na de lange run ben ik altijd een beetje waanzinnig en uitgedroogd. Ik weet niet zeker waarom ik een vlog heb gemaakt als bewijs … gelukkig (?) Upload het niet. Ik zal er morgen mee omgaan.
Toen heb ik snel opgeruimd om de deur uit te gaan …
Gisteravond nodigde mijn moeder Ben en ik uit om de Cleopatra -tentoonstelling in het California Science Center met haar en mijn kleine broer Matt te zien.
Eerst was er een IMAX -film over Egypte. Het was gericht op Sanfrecce Hiroshima Thuisshirt het zoeken naar het graf van King Tut en hoe de oude Egyptenaren de piramides en graven bouwden.
We hadden een beetje wachten tussen de film en de tijd dat onze tickets voor de tentoonstelling waren, dus aten we lunchen. Eigenlijk at ik onderweg lunch …
Ik kreeg een MCD’s ijskoffie zonder room terwijl alle anderen aten. Het was niet goed. Shocker. Shoulda het net met de crème.
Tijd voor Cleopatra! Ik heb mijn DSLR -cam niet meegenomen omdat de laatste keer dat we bij een tentoonstelling kwamen hier camera’s verboden waren.
Ik was erg verrast om te zien dat ze hierdoor werden aangemoedigd!
Gewoon nadenken over hoe de Egyptische beschaving meer dan 4000 jaar geleden bloeide, is gek!
Deze artefacten zijn ouder dan ik kan mijn hoofd omwikkelen. Het is meer dan verbazingwekkend hoe goed ze er nog steeds uitzien.
Alexandria, waar Cleopatra thuis werd genoemd, werd vernietigd door een reeks natuurrampen en nu onder water is. Dus, het vinden van artefacten en het samenstellen van de geschiedenis is een substantiële uitdaging geweest voor onderzoekers.
Na de dood van Cleopatra ‘herschreven’ de Romeinen haar levensverhaal en vernietigden de meeste gelijkenissen van haar, zodat we niet echt weten hoe ze eruit zag.
Twee jaar geleden zag ik de mummies tentoonstelling met Matt en mijn moeder in het Science Center.
Matt is zo gegroeid (maar is nog steeds niet onder de knie om zijn ogen open Kashima Antlers Thuisshirt te houden voor foto’s)!
We hadden een geweldige tijd
Tegen het einde van onze verkenning begon ik super hongerig te worden en mijn moeder redde de dag met een zakje trailmix in haar tas. Ik had dat nodig.
Maar ik had nog steeds behoorlijk honger, dus we gingen uit eten zodra we dicht bij huis waren – Hawaiiaanse BBQ. Ik kreeg de Mahi Mahi met bruine rijst en verslond hem.
Ik heb ook een paar hapjes van Ben’s macaroni -salade gestolen. Ik hou van Mayo -gebaseerde salades wat wat.
Nu blog ik op weg naar huis. Er kan zeker een pitstop zijn bij Yogurtland
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata … data?
Treadmill Doucheshaaientank en zijn lunchdata … data?
Hallo! Hoe gaat het? Gewoon inchecken met mijn favoriete hardlopen en eten vanaf dit weekend! Wat ben je van plan? Eerst
3 ingrediënt mokka smoothie
3ingrediënt mocha smoothie
Eenvoudig mokka smoothie recept met echte Californische melk, koffie -ijsblokjes en yoghurt! Probeer dit Healthy Shake -recept voor BRE
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Running voetblessure. Proberen erachter te komen waarom de bovenkant van mijn voet pijn doet – de meeste zoekresultaten zijn niet in overeenstemming met
Mount Everest Marathon met Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast 87
Mount Everest Marathon met Ultra Marathon Mom Holly Zimmermann Podcast 87
Nieuwe podcast All About the Mount Everest Marathon Samenvatting met Holly Zimmerman, auteur van Ultra Marathon Mom. We gaan o
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips voor reizen en Summer Beach Trips. Florida Run Blog en
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder hardloopdag
⚡ door Shareaholic
.