Hé daar en bedankt allemaal voor je vriendelijke woorden op mijn buikparasiet (aka Ben Jr.). Vanmorgen probeerde ik de Bugger uit te persen met een heleboel AB -werk met dank aan Jillian’s 6 weken zes pakket.
Dit kwam gisteren in de post en ik was psyched om erin te scheuren! Vandaag is bedoeld als een krachttrainingsdag (per BFL), dus dit zal tellen als mijn krachttraining omdat ik niet naar de sportschool kan komen. Ik geniet nog steeds van Matt en hij is te oud om naar de kinderzorg te gaan, maar te jong om zo lang alleen te vertrekken.
Mijn meest recente video’s
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Review van het nieuwe boek van Jessica Simpson – Open Book. De zanger en ondernemer morst geheimen en achter de schermen verrast alles in haar memoires.
Review of the Audible Book – Jessica Simpson leest het zelf! Bovendien zijn er Perk -nummers als je de audioversie krijgt!
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 5 seconden
Volgende
Leren van een slechte run
03:48
Live
00:00
08:21
06:05
Ik heb de dvd maar één keer gedaan, dus ik kan geen volledige beoordeling geven. Maar mijn eerste gedachten zijn:
Ik vind het geweldig, ik heb Welsh Voetbalelftal Thuisshirt een verandering nodig van mijn zeer oude school 8 minuten buikspieren.
Dit is moeilijk. TWSS.
Het ging te snel voor mij om de eerste keer bij te houden, dus ik moest wat tijd besteden voordat ik de oefeningen kon proberen. Ik weet niet of het mijn oude cheerleading -dagen zijn of zo, maar ik ben groot in vorm. Ze breekt de bewegingen niet erg uit, maar je is bedoeld om haar (en haar back -upoefeners) voorsprong te volgen.
Ik denk dat het 1 of 2 veel meer pogingen zal kosten voordat ik de hele training met haar doe. Op dat moment kan ik de ware moeilijkheid en potentiële resultaten onderzoeken.
Ze suggereert dat je gedurende drie weken niveau 1 – vijf keer per week doet en dan naar niveau 2 stap. Gezien het feit dat ik net foto’s heb gemaakt en alles wat ik overweeg om haar 6 weken zes pack -uitdaging aan te gaan! Ik zou graag willen zien of ik echt resultaten krijg voordat ik stel dat iemand anders 38 minuten per dag doorbrengt met het laten schreeuwen van Jillian Michaels tegen hen
Deze dvd is niet het equivalent van een BFL -krachtdag (ik realiseer me dat ik vandaag verslaafd ben), AC Milan Thuisshirt dus we zullen zien hoe ik erin kan werken. blijf kijken.
Ontbijt was een oldie, maar goodie – wafels en eieren.
Dit zijn 2 volkorenwafels met 1/2 kopje ei -eiwaters gegarneerd met siroop en ketchup. Plus wat bramen aan de zijkant omdat ik hou van de manier waarop ze in je mond springen.
Vraag: Hebben jullie ouders je ooit achtergelaten bij Kiddie Care in de sportschool? Hebben ze gespeeld?
Ik heb een vage herinnering aan het gaan naar de Kashima Antlers Thuisshirt sportschool met mijn moeder. Ik hield helemaal niet van hun kinderdagverblijf. Gelukkig zijn we niet zo vaak gegaan. Sorry mama.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel