Vanmorgen schrok ik wakker door Vegas die van het bed viel. Moeilijk. Dat is echt vreemd voor hem en we zaten daar allemaal een beetje 10 minuten voordat we opstonden. Hij lijkt zich ziek te gedragen, maar at uiteindelijk een tijdje geleden aten en dronken, dus ik houd hem gewoon in de gaten. Stuur goede gedachten alstublieft <3 Het grote plan was om een lange termijn te doen, dus ik heb aangedreven ... Mijn meest recente video's 4 minuten lagere body training voor hardlopers Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor Wereldkampioenschap Voetbal Thuisshirt je benen, heupen en bilspieren. Geen apparatuur nodig.
Buikbrug
Donkey Kicks – Alternatieve kanten
Clamshells – alternatieve zijden
Ontvang veel meer info op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Live
00:00
08:21
04:49
En ik legde me vast aan mijn nieuwe Brooks Ravenna -schoenen!
Ik kreeg gisteravond een gratis paar Brooks en ging met hun lichtste stabiliteitspick. Ik loop momenteel in de Brooks Ghost voor kortere runs, maar doe mijn lange runs in de lichtste stabiliteitsschoen die ik kan vinden.
Je moet geen hardloopschoenen krijgen op basis van hoe ze eruit zien. West Ham United Thuisshirt Ze zijn veel te cruciaal voor vorm, letselpreventie, enz. Maar ik hou van de manier waarop deze eruit zien, dus het is een extra bonus
Maar mijn lange termijnplan was verijdeld. Ten eerste, toen ik ging verlaten, werkten de telefoons niet. Nadat ik ze een beetje met hen had geknoeid, gaf ik het gewoon op en nam een beslissing om zonder muziek te rennen.
Toen, zodra ik verliet, begon het licht te regenen. Het was gewoon een motregen, maar een motregen in de loop van 2 uur laat je doordrenkt. Ik heb mijn run naar 10 mijl gesneden, want dat was alles waar ik klaar voor was zonder tranen.
Toen ik thuiskwam, maakte ik soja chorizo!
Het is veel te lang geleden dat ik dit ontbijt heb gehad. Ik ben opgegroeid met het eten van chorizo, maar ben jaren geleden overgestapt op soja -chorizo en belooft dat het precies hetzelfde smaakt.
Ik had ook een Chobani met ontbijtgranen, cashewnoten en rozijnen. Het klonk gewoon goed.
De rest van mijn zondag:
We krijgen onze belastingen morgen gedaan en ik heb een enorme hoeveelheid papieren om te organiseren. leuke tijden.
Ik denk dat mijn mama en Matt ook voor het avondeten komen. Ik kan het beter bij elkaar krijgen!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Las Vegas Food and Paris Hotel Foto’s van het halve marathonweekend
Las Vegas Food and Paris Hotel Foto’s van Paris Saint-Germain Thuisshirt het halve marathonweekend
RNR Las Vegas Half Marathon Reistips. Wat te eten Paris Casino Hotel Foto’s en het beste eten en cocktails. Snelle TR
Hoe te plassen op de run – Wegwerp urinoir review 127
Hoe te plassen op de run – Wegwerp urinoir review 127
Portable urinoir review voor hardlopers. Voer podcast en video -review van Travel Jane wegwerp urinoir. Runnen ideeën gezond
Maart Maaltijdplanner & Journal for Runners gratis afdrukbare PDF
Maart Maaltijdplanner & Journal for Runners gratis afdrukbare PDF
Running kalender maart 2020 Running Journal and Meal Planner gratis afdrukbare PDF. Maaltijdplan thema en trainingsdagboek
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder hardloopdag
verschillende hardloopschoenen voor verschillende runs?verschillende hardloopschoenen voor verschillende runs?
Mijn favoriete hardloopschoenen voor eenvoudige runs, lange runs, snelheidswerk en rustdagen. de beste hardloopschoenen om te dragen wanneer
Mijn favoriete hardloopschoenen en zou ik de dope uitdaging weer doen
Mijn favoriete hardloopschoenen en zou ik de dope uitdaging weer doen
Mijn favoriete hardloopschoenen ideaal nu. Zou ik opnieuw de dope uitdaging doen? Hoe heeft de RRCA -instructeurcertificering geholpen
⚡ door Shareaholic
.