Hallo! Hoe gaat het? Hier wordt het koud. Wat is daar aan de hand? Gelukkig heb ik mijn Like Wine om me warm te houden. Wat herinnert me eraan – wat is veel beter dan een Cookie Exchange -feest?
Een gemengd drankje uit de drankje.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 1
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 12 seconden
Volgende
4 minuten lagere body training voor hardlopers
04:49
Live
00:00
08:21
03:12
Ik heb het gevoel dat dit waarschijnlijk iets echt is, ik heb gewoon geen vrienden.
Wat betekent dat ik geen vrienden heb om me uit te nodigen voor hun cocktail of koekje of welke uitwisselingsfeesten. Dus ik moet
a.) Maak vrienden en
b.) Zorg ervoor dat die vrienden net zo groot zijn voor fans van alcohol als je regionale monicaan.
Gelukkig heb ik vorige week een Groupon gezien voor een enorme deal met wijnverzending !! Ik geloofde dat ik er een moest krijgen voor het geval dat.
Oh, dat is een typefout – niet in de situatie van iets in het bijzonder … Ik bedoelde dat ik in een geval wat wijn moest krijgen. Een hele enorme situatie ervan!
Verrassend – het kwam binnen twee dagen! Wat? Dit is het beste. Ik word verbruikt bij Groupon en dit is nog een overwinning!
Nu maak ik wat vakantie -sangria. Blijf daarvoor op de hoogte!
Oké. Dus er zijn een paar dingen die je misschien begrijpt over je Monicaan als je al een tijdje leest …
A.) Ze is een roodharige Mexicaan, zo super raar om te beginnen
B.) Ze houdt ervan om zo goed te rennen en te eten
C.) Haar minst gewenste dingen zijn koud, hebben hongerig en zijn ook moe. in die volgorde.
Nou, ook de arme Monica, omdat het dit weekend koud is in Zuid -Californië. Ik was 38 graden toen ik zaterdagochtend ging rennen. Au.
Ik stak zo lang als ik zou kunnen voor de zon om het te vinden en het een beetje warmer te maken. Vegas en ik hing op de bank en inspecteerde Instagram een tijdje. Toen besloot ik om het te nemen en op weg te gaan voor een run.
Ik haalde een brede hoofdband uit om te gebruiken als oorbedekking voor mijn run.
Het is technisch gezien een yogabandband en gemaakt van zacht materiaal (niet de gebruikelijke kontweer soort dingen). Het was perfect als oorcovers en bleef zo goed als helemaal niet.
Het mooie van kille weersomstandigheden is dat het fantastisch is om te rennen! Nadat ik over de voorlopige kou was gekomen, voelde het echt geweldig om in de kille lucht te rennen. (Ja, Chilly is zowel een ambtstermijn van het familielid en dit is waarschijnlijk niet koud voor je legitieme winterlopers. Ik heb veel respect, maar ik kan het gewoon niet.)
Ik deed 12 mijl en voltooide de podcast van de uitsplitsing seizoen 2. Kunnen we hier nu over praten? In de volgende publicatie – laten we het chatten! Ik wil bespreken. Ik vereiste een therapiesessie of wijnavond of gewoon een soort dialoog om alles te verwerken.
Toen ik terugkwam, had Ben net het koken van het koken van een enorme pan van tortilla’s en eieren en kalkoenworst en ik begrijp niet wat nog meer begrijp.
Zondagochtend was er vol met vorst op de brug die het pad oversteek waar ik mee ren. VORST. Zoals, vol op ijs. In So Cal.
Ik bedoel, kom op OC – ik betaal al $ 5,00 / gallon gas, online in een schoenendoos met een associatiekosten zonder voordelen, ben altijd de minst aantrekkelijke persoon in de winkel, moet een spray tan krijgen om in te schakelen In het openbaar … dat allemaal ben ik gaan accepteren. Ik trek die lijn echter aan dat het koud voldoende is dat Frost zich op de grond ontwikkelt.
Maar serieus – wees voorzichtig daarbuiten. Dit gebeurde wanneer of twee keer vorig jaar, evenals ik zag iemand op een fiets volledig op deze brug glijden. Wees extra voorzichtig. Stop en loop overal waar het glad is. Het is niet de moeite waard om te vallen en mogelijk echt echt gewond raken.
Als je aan boord wilt gaan met chatten over pechdown, doen we dat de volgende keer. Als u echter nog steeds verplicht bent om te luisteren, is het een pech seizoen 2 door de Atlantic Journal-Constitution. Ik heb de Stitcher -app op mijn telefoon en heb deze vanaf daar gedownload. Koop gewoon de app en blader door “Breakdown” en download vervolgens de afleveringen van seizoen 2. Het is gratis.
Vraag: Wat is de weersomstandigheden waar u nu bent?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
DeelMail
Deel
Blijf doorgaan met deze:
weekend hardlopen en updates eten
weekend hardlopen en updates eten
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting AC Milan Thuisshirt van de hardlopen van dit weekend, Atletico Madrid Thuisshirt eten en … herhalen. Oh, evenals ik tot slot lietene
De voorkeur aan het runnen van kledingmerken op dit moment, wat zijn mijn taak- en HR -vragen
De voorkeur aan het runnen van kledingmerken op dit moment, wat zijn mijn taak- en HR -vragen
Mijn favoriete hardloopuitrustingsmerken en moeten zowel hardloopkleding als schoenen hebben. Marathon taps tips. Runnen en hartslag
Gelukkig nieuwjaar van Run Eet herhaling!
Gelukkig nieuwjaar van Run Eet herhaling!
gelukkig nieuwjaar!! Ik ben terug van een kleine vrije tijd en wil je de beste verlangens sturen voor Leeds United Thuisshirt 2022. Ik heb je gemist en bloggen evenals f
Miles algemeen en beste van februari 2021
Miles algemeen en beste van februari 2021
Hoeveel mijl heb je deze maand precies gelopen? @Runeatrepeat Instagram Story Sjabloon voor hardlopers. beste run en eet voor
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips lopen voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Top 5 Running en Life Updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Top 5 Running en Life Updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Hallo! Ik heb je gemist! Heb je zelfs gemerkt dat ik weg was? Nee?? Ik ben misschien gekidnapt !! Iemand had de P moeten noemen
⚡ door Shareaholic
.