Ik probeer nog steeds te achterhalen in de nachten dat ik tevreden ben met mijn hardloopgroep. Hoewel we maar ongeveer 4 mijl rennen/lopen, maakt de timing Juventus Thuisshirt me erg hongerig als ik niet eerst eet.
Vandaag heb ik weer allereerst gedaan … massieve salade met een kalkoenburger en vitamine -water.
Mijn nieuwste video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. suggesties van wat te doen voordat je rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
05:34
Voordat ik wegging, moest ik Vegas vertellen om binnen te vinden …
“NOOOOOOO !!!!” (Hij is een beetje opmerkelijk Borussia Dortmund Thuisshirt zoals zijn moeder.)
Ben had ook een moeilijke dag op het werk als ik ook een gekke dag had – dus we zijn ontspannen met een Malibu -rum en ananassap. Oh en het is ananassap van een blikje ananas (waar ik de helft van heb gegeten).
Mijn publicatie Group Dinner/Dessert/Snack/Food/Friend… Bowl of Cottage Cheese, Pumpkin <- Verwarmd en gegarneerd met granen en granola. Geweldig. Pasen is iets meer dan een week weg, wat betekent dat Lent praktisch voorbij is. Naast snoep zorgde ik voor schelden. Ik ben hier net zo goed uitgegleden als daar, maar probeer er echt bij te blijven. Hier is het verbinden om er tot het einde bij te blijven! www.nataliedee.com Op 28 april runt ze L.A. aangedreven door Nike houdt een digitale 10K vast! U hoeft niet in L.A. te zijn om te rennen, u kunt op de 27 uur op de 27 uur een online 10K van overal tussen 16.00 uur op de 28e. Maar als je regionaal bent, is er een enorm feest in Los Angeles en een feest waar ook mee voldoet! Ze runt LA biedt 50 RER -bezoekers volledig gratis toegang tot het evenement. De allereerste 50 mensen die me e -mailen (RuneAtrepeat bij Gmail Dot Com) bevinden zich FC Utrecht Thuisshirt en ik zal u de code e -mailen. E -mail me als je wilt!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel